{التدريس. |مرة يكون تدليك السلام الخاص بك حوالي، تحتاج إلى فقط تأخذ الفرصة لـ الراحة و استهلك كمية جيدة من مياه الشرب ل أساعدك على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و المشروب�